体の遣い方がスポーツを一気に上達させる
元々ある体の価値に気付く『伸び-しろ』Karadaコーチング

サイトマップ

伝えたいストーリー…

ちょっとした気付きから、体は賢く創造的能力があることを数多く体験し「体の取説」を考案。能楽師・ダンサー・パントマイム・スタントマン・大道芸、そして格闘技・合気道・空手・古武術・中国武術・ヨーガそれからアダプテッドスポーツ・声楽・ボディワーク・整体・メンタルケアなど沢山の方々と交流、また自らの経験から得たものには共通する体の操作がありました。骨格によるポジショニングは体力勝負でも負けない、動きの継続こそが中心軸＆体幹になる、モノや意識の重さをしっかりと感じて浮力（内臓・ローカルマッスル）には相当な破壊力が…それらの要素を取り入れた体の在り方【yoko-ｍethod】を発信していきます。