伝えたいストーリー 「ちょっとした気付きから…」
体は賢く創造的能力がある。
今までに身体表現の専門家である能楽師・ダンサー・パントマイム・スタントマン・大道芸、それから格闘技・合気道・空手・古武術・中国武術・ヨーガまたアダプテッドスポーツ・声楽・ボディワーク・整体・メンタルケアなど沢山の一流との関わり、そして自らの経験から得た施術手技とワークアウトに共通する体の操作がありました。
そのような体験から「体の取説」を考案。
＊骨格によるポジショニング次第で体力勝負でも負けないことの証明
＊動きの継続こそが中心軸＆体幹となる
＊モノや意識の重さをしっかりと感じると破壊力が生まれる（浮力・内臓・ローカルマッスル）
それらの要素を取り入れた体の在り方【yoko-ｍethod】を発信していきます。
