『 セミナーのご案内 』


 KaRaDaコーチング養成講座

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(受講対象者)

セラピスト

パーソナルトレーナー

指導者コーチ

インストラクター

サロンオーナー


  • ゴール期日を決めての実践型ワーク
  • 教科書にはない身体動作と体の見方
  • 無理しないエクササイズの継続と仕組みづくり
  • 起業の可能性を高めビジネスモデルの構築
  • 目的設定と目標の立て方
  • ヒーローズジャーニー 自信の持ち方
  • 時短による生産性の向上
  • ビジネスシーンにおけるセールスクロージング率UP
  • 見た目ビジュアル戦略

☆KaRaDaコーチング

『特別個人セッション』

 

パーソナルトレーニング

&コンディショニング

90分間 ¥20,000

*別途 施設使用料がかかります 

 

目的達成を早く効率良く、また運動を続けていける様にライフスタイル充実のプログラムを提案致します。


(内容)

▷ 難しい努力や過度な頑張りではなく、シンプルでクールなワークアウトで理想の結果を実現するセッション
▷ 続けていけるメンタルマネジメントと変化を実感できる機能改善を目指したトータルサポート
▷ ゼロから一歩を踏み出し、結果を形にしていくプロセスのガイド
▷ あなたのペースで、無理なく成果を積み重ねるための戦略的アプローチ


[パーソナルトレーニングの体験レビュー]

私がパーソナルトレーニングを始めたのは、健康的なライフスタイルを送りたいと思ったからです。特に、仕事の忙しさから運動をする時間が取れず、体重が増えてしまったことがきっかけでした。

最初は少し緊張しましたが、トレーナーの方がとてもフレンドリーで、すぐに安心感を持てました。初回のセッションでは、私の目標や体力レベルを丁寧に聞いてくれました。

そして、私のニーズに合わせたプランを提案してくれたので、無理なく始められました。トレーニングは、筋力トレーニングや有酸素運動を組み合わせたものから、毎回新しいメニューを考えてくれるので飽きることがありませんでした。またトレーニングの合間には食事のアドバイスも受けられ、栄養について学ぶことができました。

特に「からだのつかい方」のお話しは、目から鱗でした!

数ケ月が経ち、体重が減り、筋力もアップしました。特に嬉しかったのは、ジムでのトレーニングだけでなく、日常生活でも動きやすさを感じられるようになったことです。自分の体が変わっていくのを実感し、自信もつきました。

最後に、トレーナーとの信頼関係も大きな成果の一つです。

サポートのおかげで、モチベーションを保ちながら目標に向かうことができました。この体験を通じて、自分を大切にすることの重要性を学びました。

パーソナルトレーニングを始めて本当に良かったと心から思っています。新しい自分に出会えたこと、そして健康的な生活を送れるようになったことに感謝しています。

 


整体セラピストのための『からだの使い方』マスター講座

 

~整体セラピスト必携【からだの見立て&整え方】の施術手技~

 

第一線で活躍しているトレーナー・セラピストの方々にも支持されてきた高評価セミナー‼

からだの仕組みがよくわかる”ほどよい“解剖学の学び方]


(内容)

①まずは自分の体の動きを実感しよう!
『 骨格のポジションを理解することで、体の仕組みがよくわかるようになります。』

②次に、体をしっかり動かせるようになると、解剖学的な視点や触れ方の技術が向上し、クライアントの方への伝わり方が大きく変わります。
『施術=コミュニケーション能力』と捉えることができます。

③さらに、セラピストとして自分自身が疲れず、体を壊さないための身体操作の方法や、ダイエットのポイントについても学べるようになります。



☆キッズパーソナル

 

『力業ではなく身体の仕組みを活かす』

 

・速く走れるコツ

・その場でボール投げ方をマスター

・柔軟性に必要なプレ筋肉づくり

 

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☆コミュニティー

アスリート練習会

 

様々な競技の選手との

トライアルワーク

 

▷重力

▷立ち位置

▷からだの使い方


〜スポーツパフォーマンスを大きく飛躍させる『KaRaDaコーチング』〜

運動神経の善し悪しや体力勝負でもなく余計な知識は要らない。

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自信がみなぎる"ナッジ"な からだの使い方。


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