2018/04/10 体には中心軸は存在しない スポーツにおいて指導者がフォームを注意する... セラピストから背骨の矯正をしてもらう... 歩き方をモデルのインストラクターから指摘された... 一見、良いと思ってしまう 体の軸が背骨だと決めつけてしまうからだ 実はそうではない 体は動く為にある 静止した状態から事は始まらない バランスを崩してから動き出すのだ つまり不均衡から 次に動くことによって整えていく tagPlaceholderカテゴリ: メソッド