80:20の法則

パレートの法則(80:20)とは経済学者ヴィルフレド・パレートによって提唱された

 

色んな事を構成する複要素のうち上位2割で結果に対しての影響が占められていると...

 

自ら行動出来る それは上位2割の人

自己啓発書は上位2割の人が書いたから、読んでもなかなか行動には移せない

 

どうしたら殻を破れるのか?

やる気スイッチはいらない 自分自身をその気にさせることだ!

 

実際にダイエットで成功している人は少ない ダイエットにはコツがいる

 

 

 

[Yokoyama karadacoach Method]~ストーリー~

ちょっとした気付きによる賢く身体の創り方「からだのトリセツ」ワークを考案。能楽師・ダンサー・パントマイム・スタントマン・大道芸、そして格闘技・合気道・空手・古武術・中国武術・ヨーガそれからアダプテッドスポーツ・声楽・ボディワーク・整体・メンタルケアなど多くの方々との交流と自らの体験から得たものに共通の身体の操作がありました。ポイントは骨格によるポジショニングと動きの継続こそが中心軸(体幹)になり、重さをしっかりと感じ浮力(内臓・ローカルマッスル)によるギアを入れていく。それらの要素を取り入れた・・身体の在り方・・